何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。
胡子程,赵毅,景遇,卢婕
许亚军,咏梅,严敏求,陈瑾
林永健,何赛飞,辛柏青,于和伟,蔡君茹,涂松岩,陈紫函,李立群,李光洁,王菁华,吴秀波,牛飘,刘向京,张晞临,淳于珊珊,高晓菲
王丽坤,张国强,邹廷威,侯岩松,秦焰,那志东,高珑珂
孙红雷,黄磊,汪俊,王珞丹,姚笛,王子文,张俪,隋俊波,冯丹滢,王若心,俞飞鸿,曾泳醍,刘迪妮,舒砚,杜江,张铎,袁新,李婳
刘恺威,赵丽颖,丁子峻,关智斌,王智,王翊菲
白静,卫仑,宋雨霏,高梓淇,张光北,刘敏涛,黄品沅,王劲松
胡歌,陈意涵,陈柏霖,马思纯,姜超,张铁林,李媛,张宇鹏,丛珊,刘添月,杨紫彤
黎明,王珞丹,林俊杰,张榕容,石修
张国立,邓婕,赵亮,侯堃,刘淼,杜玉明,陈创,蒋婧,林静,杨明娜
于波,蔡少芬,杨俊毅,陈法蓉,张晋,杨光,徐少强,张茜,卢星宇
张子健,梁冠华,曲栅栅,苑冉,刘蕾,郑楠,钱雁秋,刘亚津,李羲儿,郑诚,苏皓,须乾,杨增元,王心圣,赵军凯
洪潇,杨泽,沈芝弈,徐子琁,赵启玥,苏祈安,徐紫茵,杨舒亦,冷恋柔
哈妮克孜,黄俊捷
陈铭,贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵
钱文青,王敏纳,刘思岑,赵铭洲,王秋明,周健,巴赫,林强,高启帆,张铎,黎筱濛,李楠
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